Πρόγραμμα εκδηλώσεων της Ημαθίας
[ditty id=231425 category="h-thesh-tou-laou"]

Ανάσες… βελτίωσης της καθημερινότητας από τη Θωμαή Μαγγανάρη και τη μέθοδο Feldenkrais

Κι όμως μέσα σε 20 λεπτά κατάφερε να χαλαρώσει και… να αλλάξει τη χροιά της φωνής στο σύνολο σχεδόν του κοινού της! Ο λόγος για τη Θωμαή Μαγγανάρη, η οποία το πρωί της Κυριακής στην αίθουσα Βέτλανς του πολυχώρου ΄Χρήστος Λαναράς΄ προέτρεψε το κοινό στην κατάμεστη αίθουσα σε ασκήσεις αναπνοής, επιτυγχάνοντας αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Επρόκειτο και ένα μάθημα συνειδητοποίησης μέσω της κίνησης (Feldenkrais), μέθοδος κιναισθητικής εκπαίδευσης με την οποία μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε πιο έξυπνα και δημιουργικά το σώμα μας. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη της είναι η αυξημένη ευλυγισία, η αποδοτικότητα της κίνησης, η καλύτερη στάση του σώματος, η αυξημένη ενέργεια και αναπνευστική ικανότητα, η μείωση του πόνου και του άγχους, η καλύτερη διάθεση και η ενισχυμένη εγρήγορση, σκέψη και φαντασία. (Μαθήματα Feldenkrais κάνει η κ. Μαγγανάρη στο πλαίσιο του ωραρίου της Εστίας Μουσών.)

Ήταν το κλείσιμο της ιστορικής-μουσικής ημερίδας που πραγματοποίησε το Ωδείο Νάουσας, στο πλαίσιο του 6ου Φεστιβάλ Χορωδιών με τίτλο ΄Άγγελμα Ελευθερίας΄.

Είχαν προηγηθεί δύο πολύ ενδιαφέρουσες εισηγήσεις, από τον Δημήτρη Μπάιτση (Τότε που ήρθε το Ελληνικό) και τον Δημήτρη Παρόλα (Το χορωδιακό τραγούδι-ιστορικά στοιχεία-επιρροές συνθετών).

Κοινοποίηση της ανάρτησης:

Σχετικές αναρτήσεις

ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ

Γράφει ο Γιάννης Γεωργουδάκης, Εκπαιδευτικός Η ιστορία διδάσκει, πως δε χρειάζεται ιδιαίτερο ταλέντο για να αναδειχθεί κάποιος αριβίστας ή έστω

Διαβάστε περισσότερα »

Τάσος Μπαρτζώκας: Δίνεται λύση στην πληρωμή των ενισχύσεων σε αγροτεμάχια που είχαν αποκλειστεί λόγω ζητημάτων συγκυριότητας με το Δημόσιο

Από το Πολιτικό Γραφείο του Τάσου Μπαρτζώκα, γνωστοποιούνται τα εξής: «Με έκτακτη τροπολογία που κατατέθηκε και ψηφίζεται σήμερα στη Βουλή

Διαβάστε περισσότερα »

Ιστορικό

[pmpro_login redirect="/account/"]