«Δώδεκα λεπτά  σκέψης»  Της Ελίζας Καραβασίλη*

«Δώδεκα λεπτά σκέψης» Της Ελίζας Καραβασίλη*

Πόσοι από εμάς προγραμματίσαμε ένα ταξίδι για διακοπές ή για δουλειά ή για να συναντήσουμε αγαπημένα μας πρόσωπα. Με πόση λαχτάρα περιμέναμε ένα τρένο για να φτάσουμε στο προορισμό μας.

Καλό ταξίδι! Είναι πάντα η τελευταία κουβέντα όλων όσων αποχωρίζονται.

Για μερικούς όμως το εισιτήριο τους δεν είχε επιστροφή.

Πόσο άδικο είναι να μην έχεις την ευκαιρία να αγκαλιάσεις, να μιλήσεις, να γελάσεις, να κλάψεις ή να δεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. Απαρηγόρητοι όλοι. Απαρηγόρητη όλη η Ελλάδα.

Απαρηγόρητος και ο πόνος. ΚΡΑΥΓΗ που δεν ακούγεται. Πνίγεται από το ακαταλόγιστο συναίσθημα του ΠΕΝΘΟΥΣ. Σκέψεις, συναισθήματα που δεν χωρούν στη λογική μας.

Το πένθος είναι μια πολύπλοκη και μακροχρόνια διαδικασία που περνάει πολλά συναισθηματικά στάδια:

1.Άρνηση: «αποκλείεται να...» «δεν μπορεί να συμβαίνει αυτό σε μένα...», «δεν το πιστεύω...»

2.Θυμός: «είναι άδικο...», «τι έκανα και για να αξίζω κάτι τέτοιο....», «υπάρχει Θεός;;;»

3.Διαπραγμάτευση: «αν είχα κάνει κάτι δεν θα είχε συμβεί ...», «τι λάθος έκανα...», «εγώ φταίω που....»

4.Κατάθλιψη: «δεν έχω κανένα ενδιαφέρον...», «δεν έχω λόγο για να ζω...», «γιατί να προσπαθήσω....»

5.Αποδοχή: «πονάω αλλά η ζωή συνεχίζεται....», «έχω συνειδητοποιήσει τι έχει γίνει και όλα θα πάνε καλά....»

Πέντε στάδια με συναισθηματικές και ψυχοσωματικές διαταραχές όπως:

Άγχος, θυμό, ματαίωση- παραίτηση, απαισιοδοξία, απελπισία, ενοχές εφιάλτες, αφυπνίσεις, υπερυπνία ή υπνηλία, απώλεια ή αύξηση της όρεξης με ανορεκτικές ή βουλιμικές τάσεις αντίστοιχα, κρίσεις κλάματος, καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα θλίψης, νευρικότητα, παραισθήσεις, ψυχοκινητική αναστολή, μειωμένη ικανότητα της νοητικής συγκέντρωσης.

Το Κέντρο Αναφοράς και Παροχής Συμβουλευτικής της «Πρωτοβουλίας για το Παιδί» παρέχει υπηρεσίες διαχείρισης πένθους από εξειδικευμένο προσωπικό (παιδοψυχίατρο, ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό) καλώντας στο 23310 – 23700.

Δεν είσαι μόνος σου, μην σιωπάς ....

*Κοινωνική Λειτουργός, Υπεύθυνη Εθελοντών και Επικοινωνίας στην «Πρωτοβουλία για το Παιδί»

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος σε περιοχές της Ημαθίας από 3/11/24 έως 8/11/24

Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος σε...

Από τη ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε. ανακοινώθηκε διακοπή ηλεκτρικού...

ΧΑΙΡΕ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ ΦΩΝΗ..

ΧΑΙΡΕ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ ΦΩΝΗ..

Νάξερες μόνο αν ήσουν ερωτευμένη, πως θα φωσφόριζε το...

Ο ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΟΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΛΤΗΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

Ο ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΟΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΛΤΗΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

Γράφει ο Παναγιώτης ΠαπαδόπουλοςΦιλόλογος -...

8-9 Νοεμβρίου : Πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Αγ. Νεκταρίου Βέροιας

8-9 Νοεμβρίου : Πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Αγ. Νεκταρίου...

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 18:00  Αρχιερατικός  ...

Η κρίση της αυθεντίας

Η κρίση της αυθεντίας

«Αταλαίπωρος τοις πολλοίς η ζήτησις της αληθείας και...

Χρονογράφημα Ο Παππούς ο Σούλας

Χρονογράφημα Ο Παππούς ο Σούλας

Του Φοίβου ΙωσήφΔεν έχω γνωρίσει πιο αξιαγάπητο...

Η ΕΠΙΤΥΜΒΙΑ ΣΤΗΛΗ  ΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΙΤΗ ΦΩΝΑΣΚΟΥ  ΣΠΕΔΙΟΥ ΣΑΤΥΡΟΥ

Η ΕΠΙΤΥΜΒΙΑ ΣΤΗΛΗ ΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΙΤΗ ΦΩΝΑΣΚΟΥ ΣΠΕΔΙΟΥ...

Γράφει ο  Θωμάς ΓαβριηλίδηςΦιλόλογος-ΣυγγραφέαςΗ...

Σύλλογος Πολυτέκνων Νομού Ημαθίας: Ημέρα της πολύτεκνης οικογένειας η πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου

Σύλλογος Πολυτέκνων Νομού Ημαθίας: Ημέρα της...

Ο Σύλλογος Πολυτέκνων Ημαθίας, ανακοινώνει τα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Η είδηση της αιφνίδιας απώλειας του 66χρονου ηλεκτρολόγου Γιώργου Κουτσιώνη, το πρωί της Τετάρτης (29/5/2024), σκόρπισε θλίψη στην κοινωνία της Βέροιας.  Ο Γιώργος Κουτσιώνης υπήρξε άριστος επαγγελματίας και...

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε σήμερα, πρωί Δευτέρας 1 Απριλίου, λίγο πριν τις 10.00, στην Πατρίδα Βέροιας, όταν  ΙΧ αυτοκίνητο που κινούνταν απο Βέροια προς Νάουσα , ξέφυγε απο τον έλεγχο, πέρασε στο αντίθετο...

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος - Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, ανακοινώνεται ότι επικαιροποιήθηκε από την ΕΜΥ, το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, το οποίο για την περιοχή μας,...

Ο χαρακτηριστικός ήχος και το προειδοποιητικό μήνυμα από το 112 ελήφθη πριν λίγο(απόγευμα Δευτέρας 04/9) από τους κατοίκους σε όλη την Ημαθία. Το «καμπανάκι» από την Πολιτική Προστασία χτύπησε λόγω της...