«Δώδεκα λεπτά  σκέψης»  Της Ελίζας Καραβασίλη*

«Δώδεκα λεπτά σκέψης» Της Ελίζας Καραβασίλη*

Πόσοι από εμάς προγραμματίσαμε ένα ταξίδι για διακοπές ή για δουλειά ή για να συναντήσουμε αγαπημένα μας πρόσωπα. Με πόση λαχτάρα περιμέναμε ένα τρένο για να φτάσουμε στο προορισμό μας.

Καλό ταξίδι! Είναι πάντα η τελευταία κουβέντα όλων όσων αποχωρίζονται.

Για μερικούς όμως το εισιτήριο τους δεν είχε επιστροφή.

Πόσο άδικο είναι να μην έχεις την ευκαιρία να αγκαλιάσεις, να μιλήσεις, να γελάσεις, να κλάψεις ή να δεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. Απαρηγόρητοι όλοι. Απαρηγόρητη όλη η Ελλάδα.

Απαρηγόρητος και ο πόνος. ΚΡΑΥΓΗ που δεν ακούγεται. Πνίγεται από το ακαταλόγιστο συναίσθημα του ΠΕΝΘΟΥΣ. Σκέψεις, συναισθήματα που δεν χωρούν στη λογική μας.

Το πένθος είναι μια πολύπλοκη και μακροχρόνια διαδικασία που περνάει πολλά συναισθηματικά στάδια:

1.Άρνηση: «αποκλείεται να...» «δεν μπορεί να συμβαίνει αυτό σε μένα...», «δεν το πιστεύω...»

2.Θυμός: «είναι άδικο...», «τι έκανα και για να αξίζω κάτι τέτοιο....», «υπάρχει Θεός;;;»

3.Διαπραγμάτευση: «αν είχα κάνει κάτι δεν θα είχε συμβεί ...», «τι λάθος έκανα...», «εγώ φταίω που....»

4.Κατάθλιψη: «δεν έχω κανένα ενδιαφέρον...», «δεν έχω λόγο για να ζω...», «γιατί να προσπαθήσω....»

5.Αποδοχή: «πονάω αλλά η ζωή συνεχίζεται....», «έχω συνειδητοποιήσει τι έχει γίνει και όλα θα πάνε καλά....»

Πέντε στάδια με συναισθηματικές και ψυχοσωματικές διαταραχές όπως:

Άγχος, θυμό, ματαίωση- παραίτηση, απαισιοδοξία, απελπισία, ενοχές εφιάλτες, αφυπνίσεις, υπερυπνία ή υπνηλία, απώλεια ή αύξηση της όρεξης με ανορεκτικές ή βουλιμικές τάσεις αντίστοιχα, κρίσεις κλάματος, καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα θλίψης, νευρικότητα, παραισθήσεις, ψυχοκινητική αναστολή, μειωμένη ικανότητα της νοητικής συγκέντρωσης.

Το Κέντρο Αναφοράς και Παροχής Συμβουλευτικής της «Πρωτοβουλίας για το Παιδί» παρέχει υπηρεσίες διαχείρισης πένθους από εξειδικευμένο προσωπικό (παιδοψυχίατρο, ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό) καλώντας στο 23310 – 23700.

Δεν είσαι μόνος σου, μην σιωπάς ....

*Κοινωνική Λειτουργός, Υπεύθυνη Εθελοντών και Επικοινωνίας στην «Πρωτοβουλία για το Παιδί»

Εφημερίδα Λαός
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: Εφημερίδα Λαός - Τοπική Εφημερίδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως φτάσαμε στην κρίση της παγκοσμιοποίηση

Πως φτάσαμε στην κρίση της παγκοσμιοποίηση

Του δρ. Μάξιμου Χαρακόπουλου*Όλοι αντιλαμβανόμαστε...

Πρόεδρος ΔΕΥΑΒ  για τον Βιολογικό: Καλούμε τους Βεροιώτες να μη δίνουν καμία βάση σε ανυπόστατες φήμες,  η αλήθεια θα φανεί

Πρόεδρος ΔΕΥΑΒ για τον Βιολογικό: Καλούμε τους...

Για το ζήτημα του  Βιολογικού Καθαρισμού που...

Νέο ΔΣ του Συλλόγου Διαβητικών Ημαθίας «Γλυκιά Ισορροπία»

Νέο ΔΣ του Συλλόγου Διαβητικών Ημαθίας «Γλυκιά...

Την Πέμπτη 17 Απριλίου στις 11.00 π.μ. συνήλθαν οι 7...

Ο «ΙΣΧΥΡΟΣ ΔΗΜΟΣ»  συγχαίρει τον  Λ.Τσαβδαρίδη για  την πρόταση αξιοποίησης του στρατοπέδου  «Μ. Καπετάν Ακρίτα»

Ο «ΙΣΧΥΡΟΣ ΔΗΜΟΣ» συγχαίρει τον Λ.Τσαβδαρίδη για την...

Από την δημοτική παράταξη Βέροιας, «ΙΣΧΥΡΟΣ ΔΗΜΟΣ» και...

Ο Δήμαρχος Νάουσας στην 1228η γιορτή του Αγίου Περιστερεώτα στο Ροδοχώρι

Ο Δήμαρχος Νάουσας στην 1228η γιορτή του Αγίου...

Με λαμπρότητα και θρησκευτική κατάνυξη...

Υπογράφηκε η σύμβαση για εκπόνηση μελέτης επέκτασης του οικισμού Μακροχωρίου

Υπογράφηκε η σύμβαση για εκπόνηση μελέτης επέκτασης...

Υπεγράφη η σύμβαση «Πράξη εφαρμογής τμήματος...

Έφυγε από τη ζωή η Αθανασία Κελεπούρη σε ηλικία 88 ετών

Έφυγε από τη ζωή η Αθανασία Κελεπούρη σε ηλικία 88 ετών

Έφυγε από τη ζωή και κηδεύεται την Πέμπτη 24 Απριλίου 2025...

Έφυγε από τη ζωή η Καλλιόπη Καλιαμάνη σε ηλικία 89 ετών

Έφυγε από τη ζωή η Καλλιόπη Καλιαμάνη σε ηλικία 89 ετών

Έφυγε από τη ζωή και κηδεύεται την Πέμπτη 24 Απριλίου 2025...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΣΧΕΤΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΝ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ # ΝΕΑ

Σχετικά άρθρα

Η είδηση της αιφνίδιας απώλειας του 66χρονου ηλεκτρολόγου Γιώργου Κουτσιώνη, το πρωί της Τετάρτης (29/5/2024), σκόρπισε θλίψη στην κοινωνία της Βέροιας.  Ο Γιώργος Κουτσιώνης υπήρξε άριστος επαγγελματίας και...

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε σήμερα, πρωί Δευτέρας 1 Απριλίου, λίγο πριν τις 10.00, στην Πατρίδα Βέροιας, όταν  ΙΧ αυτοκίνητο που κινούνταν απο Βέροια προς Νάουσα , ξέφυγε απο τον έλεγχο, πέρασε στο αντίθετο...

Από τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος - Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Βέροιας, ανακοινώνεται ότι επικαιροποιήθηκε από την ΕΜΥ, το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού, το οποίο για την περιοχή μας,...

Ο χαρακτηριστικός ήχος και το προειδοποιητικό μήνυμα από το 112 ελήφθη πριν λίγο(απόγευμα Δευτέρας 04/9) από τους κατοίκους σε όλη την Ημαθία. Το «καμπανάκι» από την Πολιτική Προστασία χτύπησε λόγω της...