Ύλη και πνεύμα: Μετά τη χρεοκοπία του άκρατου υλισμού και αυτός ο φιλοσοφικός υλισμός κατάντησε στην εποχή μας ιδεολόγος. Η ύλη δεν μπορεί να νοηθεί χωρίς τις πνεύμα, όπως το σώμα χωρίς τη ζώσα ψυχή. Η δίψα του ιδεώδους είναι σύμφυτη με τον άνθρωπο, ψυχή δε υγιής δεν ανέχεται στη στέρηση αυτού, όπως και σώμα φυσιολογικό δεν μπορεί να ζήσει, αν δεν αναπνέει μια κάποια ποιότητα οξυγόνου. Έχετε πάντοτε τα μάτια της ψυχής προσηλωμένα σ’ ένα ευγενές και υψηλό ιδεώδες αν θέλετε να έχει η ζωή σας κάποια αξία.
Τραχύς ο δρόμος της ζωής: Ο δρόμος της ζωής για τον άνθρωπο είναι δύσκολος και γεμάτος εμπόδια. Κατά του πλήθους των δυσκολιών αυτών, δύο αμυντικά μέσα έχεις να αντιτάξεις. Λίγη «φιλοσοφική» εγκαρτέρηση και αρκετή συγχρόνως αντίδραση έντονου ψυχικού σθένους. Να υπομένεις τα δυσάρεστα και να αντιπαλέψεις μέχρι να τα υπερνικήσεις. Γιατί αποκλείεται να είναι και χειρότερο, ό,τι κακό σου συνέβη; Έπειτα και τα κακά, όπως και τα καλά, προέρχονται κάποτε έτσι κι αλλιώς, και η κατιούσα γραμμή της ζωής θα πάρει πάντοτε κατεύθυνση προς την ανιούσα, αρκεί να έχεις υπομονή και να αντιδράσεις με συγκρατημένο το ηθικό σου.
Ψυχική ευγένεια: Γίνε όσο θέλεις πολυμαθής και σοφός, πάρε όσα θες διπλώματα σπουδών και ειδικοτήτων, παραγέμισε το μυαλό σου με όσες θέλεις γνώσεις και ικανότητες, όλα αυτά τα ζηλευτά πράγματι προσόντα, δεν αξίζουν και μεγάλα πράγματα, αν δεν τα συνοδεύουν παράλληλα ψυχική ευγένεια, ηθική υπεροχή, ευθύς χαρακτήρας και προπάντων καλοσύνη φυσική και πηγαία. Το φως της γνώσης είναι απαραίτητο για να βαδίζει κανείς ευκολότερα στο δρόμο της ζωής, αλλά χωρίς τη θεία θερμότητα της καλοσύνης, είναι ψυχρό και νεκρό το φως ανεπαρκές και ακατάλληλο για τη ζωή.
Τρόπος ζωής: (από συνέντευξη καρδιοχειρουργού Παν. Σπύρου, Διάσημος, εγκατέλειψε την Αμερική και ήλθε στην Ελλάδα για το Ε.Σ.Υ.).
«Ξέρετε ότι οι καρδιολογικές παθήσεις ήταν σχεδόν άγνωστες, όταν ο κόσμος ήταν λίγο φιλοσοφημένος, πιο απλός, πιο λιτοδίαιτος, λιγότερο καπνιστής, λιγότερο αγχώδης, λιγότερο άπληστος και δεν ενδιαφερόταν τόσο για την περίφημη υλική του απόλαυση.
Σήμερα, κυνηγάμε την ουρά μας και για μένα αυτό θα οδηγήσει τον άνθρωπο στον τάφο. Είναι ένας φαύλος κύκλος χωρίς τελειωμό. Είναι γνωστό, ας πούμε ότι η στεφανιαία νόσος είναι σύγχρονη αρρώστια του πολιτισμού μας. Πάλι, όμως είναι θέμα φιλοσοφίας. Αν δεν αισθάνεσαι εσύ καλά με τον εαυτό σου, θα αγχωθείς, θα πάθεις έμφραγμα οπωσδήποτε. Όσο αγώνα και αν κάνει η επιστήμη, αν δεν αλλάξει η νοοτροπία μας, δεν γίνεται τίποτα. Χρειάζεται αλλαγή νοοτροπίας. Χρειάζεται να αποκτήσει ο σημερινός άνθρωπος περισσότερη αγάπη για απλά πράγματα και λιγότερη αγάπη για το αυτοκίνητο, π.χ. το κάπνισμα, το πολύ και μη υγιεινό φαγητό, να προσέξει το περιβάλλον του.
Κάποτε, μερικοί πολύ έξυπνοι επιστήμονες έκαναν ένα εξίσου έξυπνο πείραμα. Πήρανε ποντίκια και τα χώρισαν σε τρεις ομάδες Στην 1η ομάδα έδιναν στα ποντίκια όσο φαΐ θέλανε. Στη 2η ομάδα έδιναν κανονικό φαγητό και στην 3η έδιναν φαγητό μέρα παρά μέρα. Ξέρετε ποια ομάδα έζησε περισσότερο; Η 3η. Αντίθετα, η 1η έζησε λιγότερο χρονικό διάστημα, και από τις ομάδες.
Πολυφαγία: Υπάρχει μεγάλη απόσταση μεταξύ της φυσικής και της τακτικής ανάγκης να τρέφεσαι καλά και επαρκώς, για να συντηρείς την υγεία σου και τη ζωή σου, με το σχεδόν πάθος και της συνήθειας της πολυφαγίας και της λαιμαργίας.
Ο άνθρωπος με τα δόντια του και το κουτάλι-πιρούνι, κτίζει μέχρι να αναπτυχθεί το σώμα του και φροντίζει στη συνέχεια τη συντήρησή του, αλλά και με τα ίδια… εργαλεία σε κατάχρηση, σκάβει το λάκκο του, όταν περάσει ιδίως κάποια ηλικία. Αλίμονο αν συνηθίσεις να μη βλέπεις πέρα από τα όρια του τραπεζομάντηλου, την αφθονία των ωραίων, ευχάριστων και ωφέλιμων πραγμάτων της ζωής.
Κοινωνία:
1. Ο Βασιλιάς βασιλεύει (όπου ακόμη υπάρχουν)
2. Ο Πρωθυπουργός άρχει και αυτού
3. Ο Στρατιώτης πολεμάει και για τους δύο
4. Ο Πολίτης τρέφει και τους τρεις
5. Ο Δικηγόρος μπερδεύει και τους τέσσερις
6. Ο Φαρμακοποιός φαρμακεύει και τους πέντε\
7. Ο Γιατρός ξεμπερδεύει και τους έξι
8. Ο Νεκροθάφτης θάπτει και του επτά
9. Ο Δημοσιογράφος ξεθάφτει και του οκτώ
10. Ο Παπάς συγχωρεί και τους εννιά
11. Ο Διάβολος παίρνει και τους δέκα
12. Η Γυναίκα γεννάει και τους έντεκα
